Tipsดีของคนอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
-อันตรายจากยาลดความอ้วนลดน้ำหนัก
FenflurimineกับDexfenfluramine นี่เป็นยาที่นิยมใช้กันตามคลินิกลดความอ้วนตัวอย่างพวก นี้จะเข้าไปกดสมองส่วนที่ควบคุมความหิว ทำให้คนที่ทานยานี้ไม่อยากทานอะไรเลยทั้งวัน ซึ่งมันส่งผลต่อร่างกายคือทำให้ขาดสารอาหาร หมดแรง ประสาทหลอน เป็นโรคจิต มีอาการซึมเศร้า หงุดหงิดง่าย ยิ่งกินติดต่อกันเป็นเวลานานอาจจะคลุ้มคลั่งจนทำร้ายตัวเองก็ได้ หรือบางคลินิกอาจจะจ่ายยาวิตามินมาให้ทาน เพื่อไม่ให้อ่อนเพลียเกินไป แต่การทานวิตามินสกัดจำนวนมากติดต่อกันนานๆจึงทำให้วิตามินไปตกค้างอยู่ที่ไต เป็นที่มาของอาการไตวาย ตับเสื่อมสภาพ หรือบางตัวยาอาจจะเกิดการถ่ายมากผิดปกติ จนทำให้ร่างกายขาดน้ำ เกลือแร่ จนทำให้เป็นลมหรืออาจหัวใจวายกระทันหันและลำไส้อาจเกิดความเคยชิน จนไม่ยอมบีบตัวหากไม่ได้ทานยาถ่าย
แต่ถ้าเป็นยาขับปัสสาวะ จะทำให้น้ำหนักลดลงเร็วมาก แต่สิ่งที่ขับออกมาคือน้ำไขมันยังอยุ่เหมือนเดิม ถ้าไม่พยายามดื่มน้ำบ่อยๆคนที่กินยานี่จะเสียน้ำจำนวนมาก จนผิวแห้ง ปากแตก ตาลาย ตัวร้อนจัด และจบที่หน้ามืดเป็นลม ส่วนไทรอยด์ฮอร์โมนเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ระบบเผาผลาญทำงานมากยิ่งขึ้น จนทำให้ใจสั่น มือสั่น กระสับกระส่าย หายใจไม่สะดวก และหัวใจเต้นแรงผิดปกติ คนที่เป็นโรคหัวใจห้ามใช้ยานี้เด็ดขาด เพราะเสี่ยงกับหัวใจวายมาก
-ยาลดความอ้วน ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยหายห่วง
ตอนนี้ยาลดความอ้วนเกลื่อนไปหมดโดยไม่รู้ว่าสรรพคุณของตัวยานั้นมันใช้ได้ผลมากน้อยแค่ไหนโดยที่ทานแล้วไม่เกิดเอฟเฟ็กตามเหมือนที่โฆษณาไว้หรือเปล่า แต่เดี๋ยวต่อไปไม่ต้องกังวลแล้วเพราะบริษัทยาในอเมริกากำลังวิจัยยาตัวใหม่ ที่มีประสิทธิภาพการลดความอ้วนอย่างได้ผล ไม่มีผลข้างเคียงด้วย ที่คคนหนัยสนใจก็อดใจรอกันนิดหนึ่ง ช่วงนี้ก็ออกกำลังกายรอไปก่ายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงด้วยจ้า
-เคล็ด(ไม่)ลับลดน้ำหนักลดความอ้วนด้วยแตงกวา
แตงกวามีทั้งน้ำแร่ธาตุเป็นส่วประกอบ จึงเหมาแก่การลดน้ำหนัก ลดความอ้วนเพราะถึงจะทานแตงกวามากถึง 100 กรัม ก็ให้พลังงานแค่ 19 กิโลแคลอรี่เท่านั้น วิธีทานแตงกวาลดน้ำหนัก ลดความอ้วนก็คือ ให้ทานแตงกวาอย่างเดียว2-3วันทั้ง3มื้อโดยที่ห้ามจิ้มน้ำพริกเด็ดขาด แต่ทานแตงกวาพร้อมน้ำดื่มได้ หากไม่อิ่มให้กินไข่ต้มในมื้อเช้าและเที่ยงพร้อมแตงกวา แต่วิธีนี้อย่าทำติดต่อกันเกิน3วันะค่ะ เพราะอาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ นอกจากจะช่วยลดน้ำหนัก ลดความอ้วนแตงกวายังช่วยป้องกันท้องผูก ช่วยขับปัสสาวะ ขับแอลกอฮอล์ทางปัสสาวะลดอาการเมาค้างได้ด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น