ลูกสำรองลดหน้าท้อง ลดพุง

ลูกสำรองลดหน้าท้อง ลดพุง

ลูกสำรอง

                        ต้นสำรองเป็นไม้ยืนต้นมีลำต้นสูงประมาณ4-5เมตร เป็นพืชใบเดี่ยวเรียงสลับ มีดอกออกที่ปลายกิ่งแยกเพศ กลีบดอกของลูกสำรองมีสีเขียวอ่อน กลีบเลี้ยงของลูกสำรองมีขนสีแดง ลูกสำรองมีผลเป็นผลแห้งแผ่เป็นแผ่นขนาดใหญ่ แตกขณะยังอ่อนทำให้มีลักษณะเหมือนเรือ เมล็ดมีลักษณะเป็นรูปรีสีน้ำตาล เปลือกหุ้มเม็ดลูกสำรองชั้นนอกมีสารเมือกจำนวนมาก ซึ่งลูกสำรองมันจะพองตัวในน้ำ มีลักษณะคล้ายวุ้น ลูกสำรองมีสรรพคุณ คือ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ ช่วยดูดซับไขมันที่หน้าท้อง จึงได้มีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าพุงทะลาย ลูกสำรองไม่ได้มีสารลดความอ้วนใดๆโดยตรง แต่เนื้อของลูกสำรองนั้นมีเมือกที่จะช่วยลดการดูดซึงของสารอาหารจากอาหารทำให้ได้รับพลังงานน้อยลง ถ้าพลังงานไม่พอร่างกายก็จะดูดซึมไขมันในร่างกายไปใช้แทน โดยที่จะดึงไขมันทีพุงมาใช้ก่อน เพราะอยู่ใกล้ทางเดินอาหาร ทำให้พุงค่อยๆลดลง ซึ่งส่งผลดีต่อการลดความอ้วน ทำให้มีหน้าท้องที่แบนราบด้วย เหมาะมากกับคนที่ต้องการลดพุง ควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน รู้แบบนี้แล้วใครที่กำลังมองหายาลดความอ้วนกัน อยู่เปลี่ยนใจมาทานลูกสำรองกันดูนะค่ะ 

วิธีทำน้ำลูกสำรองทลายพุง

เนื้อลูกสำรอง

-นำลูกสำรองมาแช่น้ำอุ่นทิ้งไว้ รอจนลูกสำรองพองตัวจนเต็มที่
-แล้วก็คัดเมล็ด เปลือก กากออกทิ้งไปให้เหลือแต่เนื้อของลูกสำรอง
-แล้วนำเนื้อลูกสำรองไปใส่หม้อต้มน้ำให้ท่วมขึ้นมาสัก 2 นิ้วข้อมือต้มให้เดือดใส่น้ำตาลให้หวานสักเล็กน้อย-เสร็จแล้วยกลงจากเตาทิ้งไว้ให้เย็นแล้วบรรจุขวดแช่ไว้ในตู้เย็นเก็บไว้ทานได้ประมาณ 3 วัน

เวลาที่ควรทานลูกสำรอง
03.00 น. -บำรุงปอดให้แข็งแรง
05.00 น.  -บำรุงลำไส้ใหญ่
07.00 น. -รักษาและเคลือบแผลในกระเพาะ
09.00 น. -ช่วยม้ามดูดซึมความชื้น ดุดซับไขมันในลำไส้และกระเพาะอาหาร ถ้ากินเวลานี้จะช่วยลดหน้าท้อง
บ่ายถึงเย็น  -บำรุงไตให้แข็งแรง ได้แพคตินไปสมานแผล
19.00 น. -ถ้าทานคู่กับดอกคำฝอย จะช่วยลดไขมันในเลือด
ก่อนอน  -จะช่วยในเรื่องการขับถ่ายในตอนเช้า

น้ำลูกสำรอง

                

                   สรรพคุณลูกสำรองนั้นมีอยู่มากมายลองหามาทานให้ตรงกับความต้องการได้เลยนะค่ะแล้วก็ปัจจุบันนี้มีน้ำลูกสำรองทำสำเร็จรูปวางจำหน่ายอยู่ทั่วไปซึ่งสะดวกแก่การทานมากเลยค่ะ หรือจะทำทานเองตามวิธีทำน้ำลูกสำรองด้านบนก็ได้จ้าประหยัดดี  ยังมีสูตรแก้ริดสีดวงทวารหนักมาฝากกันอีกด้วยค่ะ

สูตรแก้ริดสีดวงทวาร

มะระจีน

1.มะระจีน 1ลูกคว้านไส้ออกแล้วปั่นหรือตำเอาแต่น้ำ เติมน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา ดื่ม 05.00-07.00น.  จะหายเร็วขึ้นให้กินประมาณ5-7วัน

กล้วยหอม

2.กล้วยหอมสุกไม่ต้องปอกเปลือก หั่นเป็นแผ่นแล้วใส่หม้อเติมน้ำพอท่วมกล้วย ตั้งไฟเคี่ยวจนน้ำเดือด ใส่น้ำตาลกรวดลงไป ยกหม้อลง พร้อมทานได้เลยจะทานแต่น้ำหรือทานเนื้อกล้วยด้วยก็ได้

3.ทานกล้วยหอมสุกตอนเย็น 2 ลูกก่อนอาหารช่วยป้องกัน ริดสีดวงทวาร

ถ้าหากอยากป้องกันระยะยาว ให้ทานขมิ้นชันวันละ 6 แคปซูล ระหว่างเวลา 05.00 น. จะช่วยให้ไม่เป็นริดสีดวงทวาร ไม่เป็นมะเร็งลำไส้ เพราะช่วยให้ลำไส้ใหญ่บีบรัดตัวและขับถ่ายเวลา 05.00น.-07.00น. เป็นประจำทุกวันจ้า